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Techniques de Judo
N' hésitez pas à consulter le lexique du Judo.
Connaitre la traduction du japonais en français donne de meilleurs repères quant à l'exécution d'un mouvement.
Les animations GIF de cette nomenclature ne sont, elles aussi, que des repères. Pour acquérir le mouvement, il faudra le répéter des centaines de fois afin qu'il devienne "naturel " (UCHIKOMI).
Voici un site digne d'intêret qui vous aidera également dans l'apprentissage des techniques.
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TACHI WAZA
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CEINTURE | NE WAZA |
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KUBI NAGE
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KUSURE GESA GATAME
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| TACHI WAZA | CEINTURE |
NE WAZA
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KUZURE YOKO SHIHO GATAME USHIRO GESA GATAME
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| TACHI WAZA | CEINTURE |
NE WAZA
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USHIRO GESA GATAME
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| TACHI WAZA | CEINTURE |
NE WAZA
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ERI SEOI NAGE
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MAKURA GESA GATAME KUSERE KAMI SHIHO GATAME |
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| TACHI WAZA | CEINTURE |
NE WAZA
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KUSURE MAKURA GESA GATAME KUSURE TATE SHIHO GATAME KATA GATAME
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TACHI WAZA
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CEINTURE |
NE WAZA |
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TE GURUMA
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TACHI WAZA
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CEINTURE | NE WAZA |
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SOTO MAKI KOMI
YOKO TOMOE NAGE
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KATA JUJI JIME
KATA GATAME
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TACHI WAZA
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CEINTURE | NE WAZA |
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KUCHIKI DAOSHI
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JUJI GATAME
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TACHI WAZA
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CEINTURE | NE WAZA |
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MOROTE GARI
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HIZA GATAME HARA GATAME |
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JCLVP 006 -
Picture 594 -
DSCF0104
Albums photos
Polaire sans manche de 6 à 14 ans 15 € (stock limité).
Polaire sans manche S à XXL 20 €.
Polaire avec manches de 6 à 14 ans 18 € (stock limité).
Polaire avec manche S à XXL 22 €.
Survêtements Erima Logo Judo Club 30 €.
Tee'shirt "Flyer Judo Club" 12 €.
La citation du jour
